Martes: 19 km en 1h 39 minutos. por la ria.
Miercoles: 9 km en 45 minutos
Sabado: 9 km en 43 minutos
Domingo: 18km en 1h y 28 minutos.
Como no he entrenado mucho para este maratón tampoco me voy a poner un objetivo ambicioso, así que intentare ir a 5 minutos el kilómetro hasta donde aguante. Espero que sea hasta el final, pero aunque es un ritmo cómodo para mi la falta de kilómetros me hace dudar.
2 comentarios:
Yo radaré a 5 también. Nos veremos !! Un saludo !!
Suerte.
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