Una pena de semana ya que he estado 3 días resfriado y no he podido entrenar como me hubiera gustado. Aunque estas cosas hay que tomárselas con calma ya que pueden ser un síntoma de sobreentrenamiento y en el fondo es un respiro que esta pidiendo el cuerpo.
El primer entreno de la semana, el martes, fue muy bueno 14 km en una hora a 4'19'' de media. Quien sabe si esto me dejo ya tocado. Hasta el sábado no volví a salir para hacer 10 km suaves y ver que estaba recuperado.
El domingo me hice 26 km en dos horas justas, haciendo una media de 4'39''. Mejor de lo que esperaba para la semana que he tenido, pero flojillo de piernas como para intentar un sub 3 en Vitoria. Las próximas tiradas largas son cruciales para fijar el objetivo.
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