Después de apuntarnos a la Madrid-Segovia ahora tenemos que empezar a entrenar. Espero empezar a hacer entrenos mas largos y mas lentos, ahora lo de menos es la velocidad, cualquier ritmo es muchísimo mas rápido del que podamos llevar el día de la carrera.Así este fin de semana me he pegado dos salidas de 18 km. en Aguilar de Campoo, la primera de ellas haciendo la ruta por el Cañon de la Horadada que esta en la pagina de Mis rutas. La segunda salida por el pinar que hay detras del Castillo, un pinar que tiene una pista de mas de 5 km. plana y con un piso perfecto.
Este domingo tengo la Kostatrail, otros 30 km para disfrutar.
4 comentarios:
Pues eso.... a disfrutar de la Kosta trail. A ver si acompaña el tiempo, que andará revueltillo hasta mediados de mes, creo.
Joer eres un artista... la madrid segovia tiene una pinta buenísima...
A ver si puedo y te hago de liebre en la costa trail 10-12km que yo haré 20km de entreno, te acompaño 10 y luego me vuelvo.
La salida es en el lado feo del puente pero bueno... por ti pasaré.
A disfrutar voy, ligero pero sin pretensiones.
Iker no te confundas que este año empieza en Sopelana.
buff esto ya no es lo que era... este recorrido no me lo se...
Publicar un comentario en la entrada